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Piano piano si avvicina l’estate... ed arriva finalmente il momento di indossare capi leggeri e corti. Per chi desidera arrivare in super forma all’estate, è tempo di dotarsi di scarpe da fitness. Quali sono quindi le attività più adatte per arrivare alla forma desiderata?

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Ovviamente puoi allenarti con scarpe da fitness standard ed ottenere comunque dei risultati prima o poi. Tuttavia, usando le nuove tecnologie a disposizione potrai raggiungere l’obiettivo in minore tempo! Per esempio, alcune particolari scarpe fitness da donna dotate di suola con cuscinetti d’aria permettono di stimolare l’utilizzo di gruppi muscolari che altrimenti rimarrebbero a riposo. In questo modo diversi gruppi muscolari vengono attivati e allenati, riducendo così il tempo di allenamento.

I cuscinetti d’aria creano in qualche modo instabilità, in questo modo vengono stimolati appositi muscoli. Tra questi, muscoli di cosce e glutei, in genere più difficili da allenare. Un esempio di queste particolari scarpe fitness da donna sono le Reebok Easytone. La scarpa ha un taglio moderno, è comoda da indossare e impedisce la formazione di vesciche.

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